Татьяна
Шаляпина
Психодинамический психолог,
клинический психолог
Работа с тревогой, депрессией, самооценкой, отношениями.
Краткосрочная динамическая терапия, ТФП (терапия фокусированная на переносе).
5+
лет частной практики
3000+
часов практической работы с клиентами
5+
лет личной психотерапии и супервизии
"Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью, и вы будете называть это судьбой."
На наших встречах вы найдете безопасное и принимающее пространство, где сможете:
-
Познакомиться с собой настоящим, выявить внутренние конфликты.
-
Исследовать причины своих трудностей и найти ресурсы для их преодоления.
-
Взглянуть на жизнь по-новому и наметить путь к переменам.
Я уверена, что все ответы — уже есть у вас внутри, просто иногда нам нужна поддержка, чтобы их услышать.
Запросы, с которыми я помогаю
-
Неуверенность в себе, нестабильная самооценка, "синдром самозванца"
Постоянное сравнение себя с другими, ощущение недостаточности, потеря мотивации и фрустрация.
-
Сложности выбора
Страх ошибиться, переживание перед важными событиями, фрустрация.
-
Проблемы в близких отношениях
Конфликты и повторяющиеся паттерны поведения разрушают ваше общение с близкими.
-
Тревога и страхи
Постоянное беспокойство о будущем и телесное напряжение мешают чувствовать безопасность.
-
Ощущение тупика
Чувство, что жизнь замерла, а привычные способы справляться больше не работают.
-
Внутренние противоречия
Когда одна часть вас хочет одного, а другая — прямо противоположного, создавая хаос.
-
Апатия и тяжесть
Недостаток сил даже на привычные дела и потеря интереса к тому, что раньше радовало.
-
Семейные кризисы
Сложные периоды в жизни семьи: разводы, измены или трудности воспитания детей.
Образование
Клиническая психология
Московский Институт Психоанализа, 2022
Сфера деятельности: психолог
Динамическое направление в психотерапии.
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024
Интенсив по психоаналитической диангостике.
Kairos psychology school, 2024
Психиатрия для психологов.
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2024
Терапия фокусированная на переносе в работе с парами Отто Кернберга.
PSY event group, 2025
Динамическое направление в психотерапии. Краткосрочная динамическая терапия.
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2025
Структурное интервью STIPO-R.
PSY event group, 2025
Дидактический тренинг введение в ТФП: «Диагностика и лечение. Контракт. Набор пациентов в ТFР лечение под супервизией».
PSY event group, 2025
«Введение в психотерапию фокусированную на переносе при пограничных и нарциссических расстройствах личности»
PSY event group, 2025
Техники лечения в ТФП
PSY event group, 2025
Публичные супервизии случаев
PSY event group, 2025
Осложнения, нарциссизм и более поздние стадии лечения
PSY event group, 2025
Введение в терапию, фокусированную на переносе. Дидактический уровень
Международный институт расстройств личности, 2025
Групповая психотерапия
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов, 2025
Границы и их нарушения в психотерапии. Отто Кернберг
PSY event group, 2025
Смыслы и цели жизни и терапии
PSY event group
Международная конференция, посвящённая 150-летию Карла Густава Юнга
Московский институт психоанализа
Стратегии психологической помощи при нехимических зависимостях
Санкт-Петербургский институт ДПО для психологов и психотерапевтов
Стоимость
Цены действуют как для очных встреч в Варшаве, так и для онлайн встреч. Возможна оплата в другой валюте
Индивидуальные консультации
Персонализированная сессия
- Индивидуальный подход
Семейная консультация
Системная семейная терапия
Часто задаваемые вопросы
Пожалуйста, уточняйте наличие свободных мест в терапию у меня по ссылкам указаным ниже.
Оплата возможна на Revolut (доступны платежи с любой европейской карты по реквизитам), Pay pal, наличные при оффлайн встречах. Оплату другим способом можно уточнить индивидуально.
Да, отмена возможна не позднее чем за 24 часа до сессии, в ином случае сессия оплачивается полностью. В случае форсможора, решение принимается индивидуально. В случае отмены менее чем за 24 часа с моей стороны, следующая сессия без оплаты.
Нет, оплата после сессии.
Я обучалась также и другим направлениями и частично использую их в работе (КПТ 3 волны, Схема-терапия, эмоционально образная терапия), обычно это я использую в краткосрочном консультировании, для долгосрочной терапии выбираю ТФП, КДТ, тк оба этих метода построены на базе психоанализа, где психика человека рассматривается как структура, состоящая из бессознательного, ЭГО и сознательного. Это глубинный подход, который анализирует не только мысли и поведение, но и то, что не осознаётся самим человеком. Исследуются ранние объектные отношения, в результате чего человек может осознать внутренние конфликты и разрешить их. ТФП используется в терапии расстройств личности (таких как пограничное, нарциссическое, гистрионное, шизоидное и др.). Он помогает разобраться в спутанных эмоциях и чувствах, изменить деструктивные паттерны поведения, снизить чувство стыда, недостаточности и никчёмности, которые часто сопровождают расстройства личности.
Да, это неотъемлемая часть моей работы, личная терапия более 5 лет, регулярные супервизии (индивидуальные и групповые), интервизии, наблюдение в группах Отто Кернберга (известный психоаналитик, создатель направления ТФП).
Перед встречей, после того как мы подобрали удобное время, высылаю ссылку, она остается регулярной.
Варшава, Tamka 18.
Связаться со мной
Выберите удобный для вас способ связи, и я отвечу вам в ближайшее время